Tactical Fitness

Neuer Kurs für alle Interessenten an sinvollem und zeiteffizientem Fitnesstraining - keine Angst, sie werde nicht wie ein Bodybuilder aussehen, sich jedoch fitter und energetischer fühlen!

Jetzt kostenfrei pobetrainieren!

Start: März 2012

Funktionelles/taktisches Fitnesstraining

Vorerst einmal wöchentlich - Neuer Kurs ab März, immer mittwochs, 18:15 Uhr!

Dieses Training wird von Menschen aus allen Bereichen dafür genutzt, sich schnell und effektiv "Fit" zu machen, angefangen von kompletten Neueinsteigern im Fitness, von Kampfsportlern, Yoga, Kraftsport bis hin zu Profisportlern und Spezialeinheiten. Interessant daran ist, dass man in kurzer Zeit das gleiche Resultat erziehlt wie etwas gewöhnliches Fitnesstraining.

Es wird auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt - alle Teilnehmer, ob Anfänger oder Fortgeschrittener können gleichermaßen trainieren.

Möbilität und Geschmeidigkeit | Kraftausdauer | Gesundheit fördern/erhalten | Stress bekämpfen